2020年1月27日 / 最終更新日 : 2021年7月12日 實 結樹 フィットネス 衝撃！その運動は逆効果？ 今回は、フィットネスにおいて注意すべき運動について述べたいと思います。 運動ってやればよいのか？やらないより、まし？ これは、解釈によって違うと思いますが、少なくとも専門家として意見があった方が良いです。フィットネス施設 […]
2019年12月23日 / 最終更新日 : 2021年7月12日 實 結樹 栄養 何からはじめる？！身体作りに欠かせない栄養について 今回は、栄養について触れてみたいと思います。読者の皆様は、栄養とはどのようなイメージでしょうか？身体や運動についての専門家として、欠かすことのできない分野かと思います。それにもかかわらず、頭では理解していながら、どうして […]
2019年12月17日 / 最終更新日 : 2022年1月30日 實 結樹 フィットネス フィットネス分野での強みの活かし方 見ていただき、ありがとうございます。一般社団法人日本リハフィット協会です。今回は、フィットネス分野での強みの活かし方というテーマで書きたいと思います。 生き残る事業を考える 現在は、個人が発信することができ、個人が大きな […]
2019年12月7日 / 最終更新日 : 2022年1月30日 實 結樹 フィットネス 種類が多くて困惑！マシン導入にあたって考えるべきこと 日本リハフィット協会理事長實結樹です。 この記事を読んでいる方の中には、フィットネスクラブに通われた経験がある方も少なくないと思います。今は健康ブームもあり、どこでも運動をすることができます。都心部が中心であった24時間 […]
